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新疆怎样才能预防无精症?

  如何来预防无精症发生?很多人都应该知道,无精症是导致男性不育的原因之一,它不但让男性朋友失去做父亲的能力,更让一个家庭失去了稳定,那么怎样才能预防无精症呢?对此,乌鲁木齐阿波罗男子医院的医生为我们做出了解答,接下我们就一起来了解一下。
  男性无精症应该如何预防?乌鲁木齐阿波罗男子医院医生介绍,预防无精症要注意以下几点:
  1、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
  2、注意放松心情。精神压力过大也会对精子造成负面的影响,所以男性应当适当地放松自己。推荐阅读:男性患无精症应该怎样治疗
  3、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。
  4、要坚持经常锻炼。男性过度肥胖,就会导致腹股沟处的温度升高,从而损害精子的成长,进而导致男性不育。因此,体重控制在标准范围内可以有效提高精子的质量。
  5、定期到医院进行检查。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。
  6、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴会直接伤害男性精子,抑制精子的生成。
  友情提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,乌鲁木齐阿波罗男子医院特别开设健康顾问免费在线咨询服务,由泌尿外科健康顾问在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供专业治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询,与在线健康顾问交流。